Ganghastighet anbefales i de nasjonale rådene om fallforebygging hos eldre som en enkel test for vurdering av fallrisiko. Testen krever lite utstyr og tar kort tid. Den er del av Short Physical Performance Battery (SPPB), men brukes også som selvstendig test. 

Ta tiden det tar å gå fire meter i vanlig fart. Tiden starter når du sier «Klar gå», og stoppes når personen krysser mållinjen med én fot. Ta tiden med én desimal. 

Utregning i meter per sekund (m/s): Dersom en person bruker 4.0 sekunder på å gå 4 meter (4/4.0), så har personen en ganghastighet på 1.0 m/s. 

Ganghastighet ≤0.8 m/s indikerer økt risiko for fall. 

Se instruksjonsvideo av ganghastighet