Minnearbeid
Minnearbeid handler om gode samtaler og refleksjon over gode minner. Minner kan styrke identitet, selvfølelse og gi en følelse av sammenheng og mening i livet. De kan også bidra til sosial kontakt og skape fellesskapsfølelse.
Ved å bruke bilder, gjenstander, musikk eller temaer fra personens
livshistorie kan du aktivere minner og skape en trygg ramme for samtale. Minnearbeid gir mulighet til å anerkjenne personens livserfaringer og verdier og kan bidra til å redusere angst og uro.
Det er viktig å møte personen med respekt og nysgjerrighet. La samtalen styres av det som er viktig for vedkommende. Minnearbeid kan også gjøres i grupper, der deltakerne deler historier og erfaringer med hverandre.
Eksempler på tiltak
- se på bilder sammen
- samtale om barndom, yrkesliv og familie
- bruke gjenstander som vekker minner
- ha temadager med musikk, klær og mat fra en bestemt tidsepoke
- lage livshistoriealbum sammen med personen og ev. pårørende
Hva gjør du?
- Skap en trygg og rolig atmosfære.
- Lytt aktivt, og vis interesse for personens fortellinger.
- Unngå å korrigere faktafeil – det er opplevelsen som teller.
- Bruk åpne spørsmål som stimulerer til samtale.
- Skriv ned viktige minner og historier hvis ønskelig.
