Sansehage
En sansehage er et tilrettelagt uteområde som stimulerer sansene og gir ro, velvære og naturopplevelser. Den kan bidra til økt livskvalitet, sosial kontakt og fysisk aktivitet og vekke minner fra tidligere i livet.
Lukter, lyder, farger og teksturer i hagen kan vekke sansene og skape gode opplevelser. For personer med demens kan sansehagen være et trygt og kjent miljø som gir mulighet for utforskning og bevegelse. Hagen kan brukes til aktiviteter som hagearbeid, samtale, måltider eller bare til å være til stede i
naturen. Den kan også være et sted for ro og ettertanke. Tilrettelegging for trygg tilgang, sitteplasser og skjerming mot vær og støy er viktig for å skape en god opplevelse.
Sansehager for bedre folkehelse
Eksempler på tiltak
- se og lukte på urter, blomster og naturmaterialer
- lytte til fuglesang, vind og vann
- berøre ulike teksturer som bark, blader og stein
- smake på bær, frukt og grønnsaker fra hagen
- delta i såing, planting, vanning og stell av planter
Hva gjør du?
- Tilrettelegg for trygg tilgang til hagen med gangstier og sitteplasser.
- Bruk sansene aktivt i samtale og aktivitet.
- Observer reaksjoner, og tilpass opplevelsen.
- Skap en rolig og trygg atmosfære med mulighet for hvile.
- Involver personen i hagearbeid.