TUG er en enkel screeningtest for fysisk funksjon. Man registrerer tiden det tar for personen å reise seg fra en stol, gå tre meter, snu, gå tilbake til stolen og sette seg ned.

TUG er anbefalt for vurdering av fallrisiko. Personer som bruker mer enn 15 sekunder på TUG, har risiko for å falle. 

Du trenger en stol med armlener (46 cm setehøyde), tape og stoppeklokke. Testen kan gjennomføres med ganghjelpemiddel. 

Instruksjon: «Etter «Klar gå», så reiser du deg opp, går forbi streken, snur, går tilbake til stolen og setter deg ned igjen».

Gjennomføre en prøverunde. Tiden startes etter «Gå», og stoppes når personen har setet tilbake på stolen. 

> 15 sekund indikerer risiko for fall.

Se instruksjonsvideo av TUG