Selvmord

---

Du kan for eksempel si:

• Jeg synes du har forandret deg litt i det siste. Hvordan har du det egentlig? 
• Føler du deg ensom? 
• Mange opplever det vanskelig å bli syk og hjelpetrengende. Hvordan opplever du det? 
• Slik du har det nå, tenker du at det hadde vært bedre om du var død?
• Jeg er bekymret for hvordan du har det om dagen. Er det slik at du ønsker å dø?
• Beklager at jeg er litt direkte, men går du med tanker om å ta livet ditt? 

Hvis pasienten gir utrykk for selvmordstanker, kan du spørre om vedkommende har lagt konkrete planer. Spør om tidspunkt, sted og metode for selvmordet. Om en eldre person har lagt slike planer, kan det være stor risiko for at personen vil gjennomføre selvmordsforsøket. 

Aktuelle rådgivings- og krisetelefoner
Den som har selvmordstanker, pårørende eller helse- og omsorgspersonell kan ringe ulike hjelpetelefoner for råd og støtte. 

Mental Helse tlf. 116 123
Kirkens SOS tlf. 224 00 040
Vern for eldre tlf. 800 30 196

---

Det er ikke sikkert personen forteller om sine selvmordstanker, men kanskje har hun eller han endret atferd. Det kan for eksempel være at personen er mere tilbaketrukket, viser mindre engasjement og interesse enn tidligere.

Ved akutt selvmordsfare må helse- og omsorgspersonellet ikke forlate pasienten før hun eller han er overlatt til helsepersonell med kompetanse til å vurdere og følge opp personer med høy selvmordsrisiko. 

NB! Ved akutt fare for selvmord, ring 113 umiddelbart.
Ring heller en gang for mye enn en gang for lite.

Les mer om forebygging av selvmord

---

Risikoen for selvmord hos eldre øker

• om personen har forsøkt å ta livet sitt tidligere
• ved psykiske helseproblemer, som depresjon
• ved tap av partner
• ved rusmiddelproblemer
• som følge av psykososiale risikofaktorer, som ensomhet, kriser og relasjonsproblemer
• ved en rekke somatiske sykdommer, som kreft, nevrologiske sykdommer og kroniske smertetilstander
• ved tap av funksjon og sansesvikt (særlig nedsatt syn)
• når personen er en eldre mann
• ved økonomiske problemer
• om personen har opplevd traumer i barndommen