Aktiviteter som skaper gode stunder
Som besøksvenn kan du bidra til meningsfulle aktiviteter. En aktivitet trenger ikke være stor eller planlagt. Det kan være å gå en tur, høre på musikk, se på bilder, vanne blomster eller gjøre noe annet hyggelig.
Aktiviteter kan bidra til
- innhold i dagen
- gode samtaler
- mestring
- fellesskap
- glede og trivsel
- bedre fysisk og psykisk helse
Husk!
Aktivitet handler ikke om å prestere. Målet er trygghet, glede og mestring.
Hva kan du gjøre som besøksvenn?
Det viktigste er at aktiviteten passer for den du besøker og tar utgangspunkt i personens ønsker, interesser og ressurser.
- Hva liker personen å gjøre?
- Hva har personen likt å gjøre før?
- Hva passer til dagsformen?
- Hva er trygt og mulig akkurat nå?
Du kan gjerne foreslå en aktivitet. Si for eksempel:
- «Har du lyst til at vi gjør noe sammen i dag?»
- «Skal vi høre på litt musikk?»
- «Skal vi se på noen bilder sammen?»
- «Skal vi ta en liten tur ut, eller vil du heller sitte her?»
Ikke alle ønsker eller mestrer å delta aktivt i aktiviteter. Da kan det å sitte og se på oppleves meningsfullt.