Hva kan øke matlysten?
Frivillige har ikke ansvar for ernæringsoppfølging, men kan være en viktig støtte for å øke matlysten. Samvær, en hyggelig samtale eller det å spise sammen kan bety mye.
Her er tips til samtaler om mat:
- Hva slags mat liker du?
- Er det noe som frister deg mer enn noe annet?
- Gjør noen praktiske ting måltidene vanskelige?
- Har du noen å spise sammen med?
- Har du tanker om hvorfor matlysten er dårligere?
- Har noe rundt deg endret seg i det siste?
Hva kan dere gjøre sammen?
- Lag et enkelt måltid, og dekk bordet pent.
- Gå i butikken og se om noe frister.
- Snakk om mattradisjoner, favorittretter eller gode måltidsminner.