For frivillige

Hva kan øke matlysten?

Frivillige har ikke ansvar for ernæringsoppfølging, men kan være en viktig støtte for å øke matlysten. Samvær, en hyggelig samtale eller det å spise sammen kan bety mye. 


Her er tips til samtaler om mat:

  • Hva slags mat liker du? 
  • Er det noe som frister deg mer enn noe annet?
  • Gjør noen praktiske ting måltidene vanskelige?
  • Har du noen å spise sammen med?
  • Har du tanker om hvorfor matlysten er dårligere? 
  • Har noe rundt deg endret seg i det siste? 

Hva kan dere gjøre sammen?

  • Lag et enkelt måltid, og dekk bordet pent.
  • Gå i butikken og se om noe frister.
  • Snakk om mattradisjoner, favorittretter eller gode måltidsminner.